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2014年11月12日 星期三

寶貝一家：Tabata四分鐘間歇運動真棒！

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最近，看到了一休愛瘦身的部落格，看到了Tabata四分鐘間歇運動，很開心親愛的老婆也覺得做Tabata不需要出門、時間短、有運動流汗效果，所以已經開始做兩個禮拜左右。 用一休建議的方式，現在一次可以在Tabata四分鐘間歇運動裡，做四十個伏立挺身，而且不會太辛苦。對於淡...
2014年6月26日 星期四

分享：台灣電力公司用電計費方式

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網路轉載資料，正確性尚待查考，僅供參考。如有侵權，請來信告知。 @Tamsui, 20140626 ============================== 台灣電力公司用電計費方式 1, 盡量在《星期一 ~ 星期五》 晚上10:30後~早上06:00前離峰時間洗衣...
2014年3月10日 星期一

寶貝一家：家庭料理備忘用清單

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家庭料理備忘用清單 炒系列： 炒蝦 蛤蠣絲瓜 培根高麗菜 炒時蔬 烤系列： 醃烤子排（肋排）（紹興酒、白醬油、花椒粉、黑白胡椒粉、鹽與冰糖） 醃烤中卷（蔓越莓醋或其他莓醋、白醬油等） 烤魚 燉系列： 蕃茄燉牛肉 肉丸燉白菜 ...
2014年2月7日 星期五

TRs & News：Google街景熱搜榜出爐 國外網友愛台北車站勝101

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2012年與2013年的台灣前往日本旅遊人數爆增，顯見日本的觀光發展策略成功值得台灣有關人士深思究竟應該如何擬定屬於台灣的整體觀光發展策略。 @Tamsui, 20140207 ============================== Google街景熱搜榜出爐...
2014年1月25日 星期六

TRs：陸客會毀掉台灣嗎？

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今天看到商業週刊的一篇文章，標題是「 嚴長壽：衝陸客人數只會毀掉台灣 」。 主要的觀點在於陸客會造成質優客人的流失。 對於這樣的想法，基本上我認為沒錯，的確不同的客群會有排擠效應。但是將國際級旅客（嚴先生在花東接待的IBM、渣打與香港大學）與質優客人劃上等號，且透過質優客...